«La voix en corps»
Le temps d’un atelier via des jeux vocaux, d’écoute et d’improvisation, faire un focus sur notre voix, celle qui est vecteur de parole, de cris de chant, celle qui montre nos émotions, celle que l’on maltraite souvent, que l’on peut faire taire, que l’on déteste parfois…
La voix qui sort de notre bouche, de notre intime, de notre premier cri à notre dernier souffle, comment l’écouter vraiment?
Peut-on poser sur notre voix une écoute différente?
Cet atelier est animé par Pascale Branchu-Sinan.
«La ménopause : une transition à accompagner»
Découvrons ensemble cette étape de vie encore trop taboue. L’atelier s’adresse aux femmes comme aux hommes afin de mieux comprendre les changements physiques, émotionnels et sociaux liés à la ménopause. L’objectif est de créer les conditions pour devenir acteur ou actrice de cette transition, que l’on soit directement concerné ou témoin bienveillant.
Cet atelier est animé par Gaëlle Baldassari.
«Intimité et sexualité masculine : ce que les hommes ne disent pas»
Émotions réprimées, vulnérabilité cachée, masturbation chargée de honte, pornographie omniprésente, désir troublés, injonctions de performance, rétention, éjaculation, rapport au pénis, plaisir anal… autant de réalités masculines souvent passées sous silence.
Cet atelier propose d’ouvrir ensemble ces tabous, pour transformer la honte en conscience et nourrir une compréhension plus juste et sensible de l’intime masculine.
Cet atelier est animé par Thomas Rocourt.
«Pile-Poil»
Un cercle de parole autour des poils, sujet qui questionne notre rapport au corps, à la norme et à la liberté.
Un sujet universel qui concerne autant les femmes que les hommes, et qui suscite des points de vue variés et parfois contrastés
Mon rapport à mes poils, à ceux de l’autre, peurs, injonctions, dégout, curiosité, extase…
Un échange vivant et ouvert pour redonner leur place à ces fils naturels qui nous relient au vivant.
Cet atelier est co-animé par Estelle Roulin et Romaric Guillot.
«Dessiner le corps nu»
La pratique du dessin de modèle vivant confronte les
regardeureuses au corps du modèle. La beauté du corps n’entre
pas en compte. Seul l’esthétique du dessin prime. Et tout du long,
le.a dessinateurice doit lutter contre l’objectisation du regardé.e.
Et si vous vous confrontiez à ses deux tensions, dessiner et poser
nu.e, que ressentiriez-vous?
Cet atelier est animé par Phil Meyer.
Oh la honte! : Atelier de création de kamishibaï et aventure collective
Avec humour et poésie, auscultons l’endroit de nos verrous et de nos hontes, libérons l’expression, pour redonner de la mobilité, faire circuler, lâcher prise, ensemble.
Puisons chacun avec spontanéité dans notre imaginaire personnel, collectif, réel ou fantasmé pour réunir la matière d’une création collective visuelle et sonore éphémère cherchant à déboulonner la honte.
*Style de narration à la croisée du théâtre et du livre.
Cet atelier est co-animé par Chrystèle Carpentier et Anneclaire Macé.
«Douleurs intimes et sexuelles : comprendre, exprimer, transformer»
Un atelier participatif pour parler sans tabou des douleurs sexuelles, mieux saisir leurs origines et explorer des pistes pour retrouver confort et plaisir.
À travers des échanges, des exercices créatifs et des moments d’ancrage, chacun.e est invité.e à renouer avec son corps et à repartir avec des ressources concrètes pour avancer vers une intimité choisie et épanouie.
Cet atelier est animé par Yasmin Boudjema.
«Utérus Cherry, Je te dis Ouïe»
Une invitation à transgresser le silence autour de l’utérus et du sang de lune.
À recontacter ton Temple d’Or — ton bassin, ta mémoire, ta voix.
Activation vibratoire de l’orbite sacrée (les 14 remontées du Nil) & Haka de la Rose et du Lion.
Le luxe est dans ton corps.
Et l’argent, une alliance sensuelle avec ta puissance incarnée. »
Cet atelier est animé par Jaya Daza
«Danser le corps libre»
Ici, le corps reprend sa place.
En dansant, il retrouve son innocence. Chaque geste devient une parole silencieuse. Les tremblements, les pleurs, les élans de joie…tout est permis, tout a sa place, un lieu de vérité.
Un sanctuaire mouvant où les tabous tombent, un pas après l’autre, et où la danse redevient un langage sacré du corps.
Cet atelier est animé par Clémence Brault
« Se dire – raconter l’intime sans forcément se dévoiler »
Atelier d’écriture
Après une mise en condition ludique, chaque participant·e pourra s’essayer au récit de soi, en choisissant la forme qu’iel souhaite : courte nouvelle, poème, scénette… ou tout autre objet écrit non-identifié.
Il s’agira de transposer, décaler, inventer, oser la fiction pour dire l’intime en dépassant le personnel et révéler ainsi une part commune de l’expérience humaine.
Cet atelier est animé par Claire Deguernel
Comment faire de ta pratique de masturbation une voie de pleine conscience et d’éveil
Conférence-témoignage.
Elle se disait « handicapée de l’amour » souffrant du syndrome de la « poupée gonflable »: figement, dissociation, difficulté à oser le plaisir…
Aujourd’hui femme souveraine réconciliée avec son énergie sexuelle, elle nous livre son protocole de « masturbation pleine conscience » pour transformer cette pratique en une voie de guérison et d’éveil.
• Se libérer de la honte et des conditionnements limitants.
• Élargir son potentiel érotique
• Sortir de la pornographie et développer un lien d’amour envers son corps et son sexe
• Retrouver sa souveraineté sexuelle
Ce cercle est animé par Laurence Robinault.
Vulnérabilité, la porte à ouvrir
Elle est parfois bien enfouie, mal accueillie, dissimulée, honteuse ou gênante …
Nous irons ensemble accueillir nos espaces de vulnérabilités.
Qu’est ce que nous pouvons lâcher pour ressentir notre vulnérabilité ?
Comment trouver suffisamment de sécurité en soi pour oser nous dévoiler vulnérable ?
Par l’expression de notre créativité, l’écoute du corps, le jeu, le partage, le mouvement…
Ensemble nous ouvrirons ce chemin
Cet atelier est animé par Magali Bouteloup.
Cercle de compostage du deuil
Inspiré des enseignements d’Azul Thomé, un « cercle de compostage du deuil » est une invitation à entreprendre un voyage au coeur de soi, à la rencontre de nos peines.
L’atelier comprend un temps de transmission, un temps d’introspection et un temps de rituel pour honorer nos peines et retrouver notre lien à nous-mêmes et à ce qui nous entoure.
Ce cercle est animé par Delphine Sappez.
